Các loại thức uống tăng đề kháng nên bổ sung mùa dịch

Nước trái cây giàu vitamin và trà thảo mộc có tác dụng bồi bổ sức khoẻ, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và phòng tránh nhiều bệnh tật.

Hệ miễn dịch được ví như “bức tường thành” bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của virus và giúp cơ thể chống chọi với các loại bệnh tật. Theo các chuyên gia, mỗi người có thể tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng bằng nhiều cách khác nhau, đơn cử bổ sung các loại thức uống giúp tăng cường sức khỏe.

Nước dừa tươi

Nước dừa tươi cũng là loại nước uống tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa của nước dừa có thể đem lại nhiều lợi ích trong việc phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau.

Nước dừa tươi. Ảnh: samurai/stock.adobe.com.

Trong thành phần của nước dừa có ít calo và chất béo nhưng giàu vitamin, khoáng chất như: axit lauric, clorua, sắt, kali, magiê, canxi, natri, phốt pho…

Ngoài ra, trong nước dừa còn có một lượng lớn các chất axit amin, enzyme và các chất dinh dưỡng chỉ có trong thực vật. Đây là những hợp chất hữu cơ giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ cho cơ thể chúng ta luôn hoạt động tốt. Đặc biệt, chất monolaurin dồi dào trong nước dừa có thể giúp cơ thể chống lại virus, các axit béo thiết yếu trong dừa có thể kìm hãm sự phát triển của các loại nấm.

Nước chanh, sả

Chanh là một trong những thực phẩm có rất nhiều công dụng tuyệt vời với các cách sử dụng khác nhau. Trong nước cốt chanh có chứa axit citric, vitamin C,B, B2, chất khoáng, canxi, phốt pho, magie,… tốt cho bao tử, làm đẹp da, trị viêm họng, giúp giảm cân, giúp thanh lọc máu.

Sả ngoài làm tăng hương vị cho món ăn còn mang lại nhiều tác dụng đối với sức khoẻ. Các thành phần tự nhiên có trong sả giúp giải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn kinh nguyệt, phòng ngừa ung thư.

Hỗn hợp nước chanh, sả, mật ong không chỉ là thức uống có hương vị hấp dẫn, dễ uống, thích hợp cho mọi lứa tuổi mà còn mang lại rất nhiều công dụng cho sức khoẻ, giúp thanh lọc cơ thể, giảm stress, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Trà gừng

Trà gừng từ lâu được sử dụng như một liều thuốc tự nhiên trị các triệu chứng về đường ruột cũng như tiêu hoá. Một tách trà gừng nóng có thể giúp cho cơ thể ấm hơn, tránh được những bệnh như phong hàn hoặc cảm lạnh rất hiệu quả.

Theo các chuyên gia sức khỏe, trà gừng nóng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm khả năng mắc các loại bệnh truyền nhiễm. Tuy nhiên gừng có tính cay, nóng, sẽ gây hại cho cơ thể nếu sử dụng quá nhiều và liều dùng khuyến cáo khoảng 8-10gram mỗi ngày.

Uống trà gừng mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa và tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau đầu và tốt cho trí não.

Trà hoa cúc

Có nhiều loại thảo mộc hoa quả tự nhiên có thể làm trà để bổ sung vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch, sát khuẩn, kháng viêm, thải độc, giúp bạn có thêm năng lượng.

Trà hoa cúc có vị đắng nhẹ, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và kháng khuẩn hiệu quả. Ngoài các loại vitamin A, C giúp tăng cường sức đề kháng, trong trà hoa cúc còn có các dưỡng chất như: natri, kali, canxi, chất chống oxy hóa apingenin giúp chống kích ứng, chống viêm và kháng các loại virus có hại.

Bên cạnh đó, để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình, các biện pháp như tập luyện, sinh hoạt hợp lý, ăn uống đầy đủ, và bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cũng được nhiều người quan tâm.

Thực phẩm bổ sung dạng nước Co-di.

Một trong những dòng sản phẩm theo xu hướng này là thực phẩm bổ sung dạng nước CO-DI. Sản phẩm chứa các thành phần gồm: nước dừa, gừng, sả và các loại thảo mộc tự nhiên có tác dụng bồi bổ sức khoẻ và tăng cường đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch và sự thay đổi thời tiết. 

Đại diện Công ty TNHH MTV Núi Nam Xanh, đơn vị nghiên cứu và bào chế sản phẩm cho biết: “Co-di được nghiên cứu và sản xuất theo phương pháp cổ truyền Việt Nam. Sự khác biệt của sản phẩm là cách bào chế nhằm tăng công năng của các nguyên liệu chiết xuất, sự phối hợp các loại nguyên liệu vừa mang lại sự tươi mát, thơm ngon vừa có lợi cho sức khoẻ. Sản phẩm có nguồn gốc nguyên liệu sạch, an toàn, và được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn”.

Tham khảo thêm thông tin tại www.nuinamxanh.com; Facebook: Co-di Tăng sức đề kháng hoặc liên hệ hotline: 19006648

(Nguồn: VnExpress)