Đang tải ...
  
Biết để khỏe Dinh dưỡng khỏe

Thứ năm, 25/01/2024, 10:00

Bồi bổ sức khỏe cho ngày Tết bằng đông trùng hạ thảo

Với nhiều công dụng cho sức khỏe, nấm đông trùng hạ thảo là một trong những sản phẩm được nhiều người lựa chọn để làm quà biếu, tặng và bồi bổ sức khỏe trong các dịp lễ, Tết quan trọng.

Đông trùng hạ thảo được biết đến là một loại dược liệu quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nấm đông trùng hạ thảo sao cho hiệu quả và hấp thu được hết các dưỡng chất có trong sản phẩm. 

Theo các chuyên gia, việc chế biến và sử dụng nấm đông trùng hạ thảo đúng lúc, đúng cách với liều lượng phù hợp sẽ giúp người dùng nhận được lợi ích tốt nhất từ sản phẩm. Dưới đây là những cách sử dụng nấm đông trùng hạ thảo mà chúng ta có thể áp dụng để tăng cường sức khỏe trong dịp Tết này.

Pha trà uống hàng ngày

Đây là cách dùng phổ biến và dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần lấy khoảng 4 đến 6 sợi nấm đông trùng hạ thảo khô, tráng qua nước ấm để loại bỏ bụi rồi pha với 200ml nước nóng (>80 độ), để khoảng 5 phút. Sau khi uống nước nên dùng hết phần nấm đông trùng hạ thảo. 

Trà đông trùng hạ thảo có màu vàng óng đẹp mắt, bạn có thể sử dụng vào mỗi buổi sáng để tăng cường sức khỏe cũng như năng lượng và sự tỉnh táo.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cũng là cách được nhiều người áp dụng để bồi bổ sức khỏe. Bạn chỉ cần ngâm 10-15g nấm đông trùng hạ thảo với 1 lít mật ong nguyên chất. Đậy kín nắp và ngâm trong khoảng 1 đến 2 tuần là có thể dùng được. Mỗi buổi sáng, hãy pha khoảng 2 muỗng nhỏ nấm đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với 150ml nước ấm để uống.

Lưu ý, không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể làm giảm hàm lượng dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo và mật ong. Duy trì uống mỗi ngày vào buổi sáng, trước khi ăn 30 phút sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp kiểm soát đường huyết, cải thiện sức khỏe hô hấp, chống lão hóa và trẻ hóa da…

Đông trùng hạ thảo ngâm rượu

Đây là cách chế biến giúp giữ lại hàm lượng dưỡng chất tốt nhất và lâu nhất. Bạn chỉ cần ngâm 15-20g đông trùng hạ thảo với 2 lít rượu ngon, sau 7 ngày là có thể sử dụng, mỗi ngày uống khoảng 15-30ml. 

Rượu đông trùng hạ thảo có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sinh lý nam giới, cũng như làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Chế biến thức ăn

Ngoài pha trà, ngâm rượu hay mật ong, nấm đông trùng hạ thảo còn có thể dùng để chế biến các món ăn như: tiềm với gà, chim bồ câu, nấu cháo, ăn lẩu hay xào nấu các món ăn hàng ngày.

Tùy vào mỗi món ăn sẽ có cách chế biến và sử dụng khác nhau. Đối với các món chưng, hầm, bạn có thể cho nấm đông trùng hạ thảo vào ngay từ đầu, tuy nhiên với các món cháo, lẩu, xào hay nấu canh… bạn nên cho nguyên liệu này vào sau cùng để giữ được hương vị và hàm lượng dinh dưỡng của nấm đông trùng hạ thảo. 

Có thể nói, đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý và có nhiều cách sử dụng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh cách dùng, liều lượng thì chất lượng sản phẩm cũng là điều luôn được người dùng quan tâm.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều cơ sở cung cấp đông trùng hạ thảo với chất lượng chưa được kiểm chứng. Chính vì vậy, bạn nên tìm mua đông trùng tại những đơn vị cung cấp uy tín, để đảm bảo sử dụng được những sản phẩm nấm đông trùng hạ thảo có chất lượng tốt nhất.


Nấm đông trùng hạ thảo Cordycep Glocal là sản phẩm của Công ty TNHH AET Glocal, một đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp các sản phẩm đông trùng hạ thảo chất lượng cao, đạt tiêu chuẩn xuất khẩu sang các thị trường: Úc, Nhật Bản, Châu Âu.
Với thành phần chứa khoảng 17 axit amin, khoáng chất thiết yếu và đặc biệt là các hoạt chất Cordycepin, Andenosine, Selen, D-mannitol, Polysaccharide, Polyphenols… sản phẩm có tác dụng giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp tăng cường sinh lý, chống lão hóa và đẹp da…

Thông tin chi tiết tham khảo tại fanpage: ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO hoặc liên hệ hotline 0708 707 879.

D.P

Chia sẻ

Xem nhiều

11 công dụng tuyệt vời từ củ gừng với sức khỏe bạn có biết?

Nghiên cứu mới về Nước tăng lực có liên quan đến rối loạn tăng động

3 loại thực phẩm giúp bạn đảo ngược lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân

Đường dây nóng
0775476829

Quảng cáo

Đóng

Tất cả chuyên mục

 
Đường dây nóng
0775476829